BOOK DIN TRÆNING
Klar til at komme i gang? Her kan du vælge den træningsform, der passer til dig – og tage første skridt mod en stærkere, sundere hverdag.
KOM I BEDRE FORM PÅ EN SJOV MÅDE
Stand Up
Lær grundlæggende slag- og sparketeknikker inspireret af MMA – effektivt, sjovt og perfekt til at få pulsen op.
Grappling
Træn greb, balance og kropskontrol. Vi arbejder med funktionelle teknikker fra BJJ og kamp – tilpasset dit niveau.
Styrketræning & Kondition
Opbyg styrke og udholdenhed med funktionelle øvelser, der kombinerer klassisk styrketræning med kardio og intensitet.
TRÆN PÅ DINE VILKÅR
Du vælger, hvordan du vil træne – jeg sørger for, at du får maksimalt ud af det. Her er dine muligheder:
- 1 x Personlig Træning
Én times individuel træning med fuldt fokus på dig og dine mål. Perfekt hvis du vil prøve det af – eller få et skub i den rigtige retning.- 1 times træning 1:1
- Teknik, styrke og/eller kondition
- God til intro eller booster-session
- Uden binding eller forløb
- 10-Turs Klippekort
10 timers personlig træning til en lavere pris. Fleksibel løsning for dig, der ønsker kontinuerlig udvikling og fremgang.- 10 individuelle sessioner
- Brug dem, når det passer dig
- Mulighed for løbende progression
- Rabat ift. enkeltlektioner
- Mix mellem teknik, styrke og cardio
- Holdtræning / Firma
En times holdtræning for virksomheder, hold eller events. En anderledes, energisk og sjov fællesoplevelse m. MMA-twist.- Op til 20 deltagere
- Fokus på fællesskab og samarbejde
- Funktionel træning med MMA-twist
- Mulighed for lokation efter aftale
- Perfekt til events, teambuilding eller sportsteams
- MÅNEDLIGT MEDLEMSKAB
Træn én fast ugentlig time med personlig vejledning, sparring og struktur. Perfekt til dig, der vil have kontinuitet og løbende udvikling.- Fast personlig træning hver uge
- Fokus på kontinuitet og udvikling
- Løbende tilpasning af træning og mål
- Prioriteret booking og direkte kontakt
- Sparring og feedback mellem træninger
BOOK DIN TRÆNING HER
Udfyld formularen herunder, og jeg kontakter dig hurtigst muligt for at aftale nærmere. Det er helt uforpligtende – du bestemmer selv, hvornår og hvordan du vil starte.
Kontakt på anden vis?
Kontakt mig her